红河哈尼族彝族自治州今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
红河哈尼族彝族自治州当前运动指数为【较不宜】
红河哈尼族彝族自治州当前天气为雾，气温22℃，湿度90%，24-5级。
未来一周天气：10-20【 小雨 】21~27℃，10-21【 小雨 】20~28℃，10-22【 阵雨 】20~30℃，10-23【 多云 】20~31℃，10-24【 多云 】20~32℃，10-25【 多云 】20~31℃，10-26【 小雨 】20~29℃。
根据实时生活指数。有降水，且风力较强，气压较低，推荐您在室内进行低强度运动；若坚持户外运动，须注意避雨防风。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。
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