中山市今天适合户外运动吗？| 户外出行建议
中山市当前运动指数为【较适宜】
中山市当前天气为雨，气温25℃，湿度91%，84-5级。
未来一周天气：09-05【 阴 】25~33℃，09-06【 小雨 】25~31℃，09-07【 小雨 】25~32℃，09-08【 晴 】25~32℃，09-09【 雷阵雨 】23~32℃，09-10【 雷阵雨 】24~31℃，09-11【 多云 】25~30℃。
根据实时生活指数。天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。结合天气与温度科学选择锻炼方式，避开不良天气，健康运动更安心。